Blandade grönsaker med chili på thaivis - kyckling alt tofu som varianter. Ingredienser: 2 msk olivolja 1 msk korianderfrön 1 ingefära hackad 2 st chilifrukter finhackade 200 g gröna bönor 100 g minimajs 200 g blomkål 2 tsk gurkmeja 200 champinjoner 2 dl kokosmjölk 2 tsk citrongräs 1 lime, saften av 1/2 kruka färsk koriander Gör så här: Värm oljan i en wok eller tjockbottnad stekpanna och tillsätt malda korianderfrön, vitlök och chili. Rör i två minuter, tillsätt sedan bönor, majs, blomkål, gurkmeja och lite salt. Fräs grönsakerna i två minuter. Tillsätt de hela champinjonerna och fräs i en minut. Blanda i kokosmjölk och citrongräs och en skvätt limesaft. Låt sjuda i en minut och servera garnerat med färsk koriander och limeklyftor. Tillsätt kyckling som på bilden eller tofu för en vegetarisk anrättning.

Vi har redan vilande virus i kroppen, Vi kan inte ta död på virus eftersom det inte är levande men det kan aktiveras och kapar då våra celler när vi är stressade, sjuka eller har allmänt dåligt immunförsvar eller har näringsbrister. Det överlever/vilar också längre i kalla klimat. Det finns olika sorter av virus tex: Herpes och Bältros som oftast sätter sig på nerverna. Det ligger kvar vilande i kroppen. EBV (Epstein-Barrvirus) ingår i familjen Herpesvirus och aktiveras av stress, kemoterapi, strålning. Viruset smittar framförallt via saliv. Körtelfeber orsakas av EVB. Även sköldkörtelproblem, reumatism, MS, candida mm. HPV (Humant Papillonvirus) är en smittsam sexuellt överförbar infektion.Det aktiveras av stress, lågt immunförsvar. Ger vårtor och utslag. I värsta fall kan vissa virustyper ge cellförändringar som kan utvecklas till cancer i livmoderhals, svalg, könsorgan samt anus. Vanliga hudvårtor på händer eller fötter orsakas av en typ av HPV-virus som inte orsakar cancer. CMV (Cy